جستجو:
آب سیب
یک لیوان
90 کالری
آب نارنج
یک قاشق
4 کالری
آبغوره
100 گرم
20 کالری
آجیل
750 کالری
آجیل درهم
650 کالری
آرد ذرت
370 کالری
آرد گندم
360 کالری
آلبالو (کمپوت)
آلبالو با هسته
60 کالری
آلوی زرد
75 کالری
آلوی قرمز
45 کالری
آناناس
آناناس (کمپوت)
آناناس کنسرو در شربت
200 کالری
اسفناج خام
25 کالری
الو بخارا
یک عدد
15 کالری
انار تازه (دانه)
انار کامل با پوست
35 کالری
انبه هندی
انجیر
انجیر (تازه)
انجیر خشک
270 کالری
انگور
80 کالری
انگور (آب)
بادام بوداده
666 کالری
بادام بونداده
660 کالری
بادام درشت
10 کالری
بادمجان
17 کالری
باقلا
5 کالری
باقلای خشک
باقلای سبز
108 کالری
باقلوا با پسته
540 کالری
بامیه
40 کالری
برگ چغندر
30 کالری
برگ مو
برنج
برنج (نیم لیوان)
130 گرم
450 کالری
برنج (یک لیوان)
190 گرم
برنج پخته
یک کفگیر
250 کالری
بستنی
190 کالری
به
بیسکویت
330 کالری
بیفتیک
300 کالری
پاچه بدون چربی
130 کالری
پرتغال
پرتغال (آب)
110 کالری
پسته
یک دانه
8 کالری
پسته با پوست
340 کالری
پفک
یک پاکت
پنیر بلغاری
پنیر پاستوریزه
210 کالری
پنیر محلی
پوره با شیر بدون کره
140 کالری
پوره سیب زمینی
180 کالری
پیاز
پیازچه
3 کالری
پیتزا
700 کالری
تخم آفتابگردان
560 کالری
تخم کدو
600 کالری
تخم مرغ (زرده تنها)
50 کالری
تخم مرغ (سفیده تنها)
تخم مرغ آب پز
70 کالری
تخم مرغ متوسط
تخم مرغ نیمرو
تخم هندوانه
590 کالری
ترب
تربچه
2 کالری
ترخون
تره
تمبر هندی با دانه
115 کالری
تمبر هندی بدون دانه
240 کالری
تمشک سیاه یا قرمز
تن ماهی با روغن کم
315 کالری
توت تازه
توت سفید خشک
توت فرنگی
جعفری
جگر سرخ کرده
جگر سفید
160 کالری
جگر مرغ
20 گرم
جگر مرغ خام
125 کالری
جگر یک سیخ
جو
350 کالری
چاشنی مایونز
720 کالری
چای تلخ
0 کالری
چای شیرین (4حبه قند)
چغندر آب پز
چغندر خام
چیپس سیب زمینی
ده عدد
حلوا
400 کالری
حلوا ارده
500 کالری
حلیم بدون روغن
خامه سفت
خامه شل
خاویار
خربزه
23 کالری
خردل
خرما
خرما با هسته
خرما یک فنجان
505 کالری
خرمالو
خرمای تازه
خرمای خشک
310 کالری
خیار
خیار شور
12 کالری
دانه آفتابگردان
دسر (ژلاتین)
دل گوسفند
260 کالری
دل مرغ
170 کالری
دلمه متوسط
150 کالری
دوغ
ذرت
ذرت بو داده با روغن
357 کالری
ذرت خام یک عدد
ذرت دانه درشت
85 کالری
رطب
روغن حیوانی
890 کالری
روغن مایع و زیتون
120 کالری
روغن نباتی
900 کالری
ریحان
ریواس
زبان گوساله
زبان گوسفند
زردآلو
زردآلو(برگه خشک)
زردآلو(کمپوت)
زمینی بی پوست
زیتون خام سبز
زیتون خام سیاه
زیتون خام سیاه(متوسط)
7 کالری
ژلاتین برای دسر
ژله (پودر)
55 کالری
سالاد
یکنفره
ساندویچ همبرگر
سرکه
33 کالری
سمنو
سنجد
سنگدان مرغ
سوپ گوجه فرنگی
سوپ مرغ سبزیجات
سوپ مرغ گوجه فرنگی
سوخاری (نان)
هر قطعه
سوسیس
سوسیس دانه ای متوسط
سویا
380 کالری
سیب درختی
سیب زمینی
سیب زمینی کبابی
93 کالری
سیب زمینی متوسط
سیب زمینی(چیپس)
سیب متوسط
سیب(کنسرو شیرین)
یک فنجان
سیر
سیراب
شاهی
شربت
شربت پرتغال
شربت یخ
0.5فنجان
شرینی
شکر
شکر(یک پیمانه)
10 گرم
شکلات
شکلات قلمی
شکوفه ذرت بدون روغن
شلغم
شلیل
شنبلیله
شوید(شبد)
شیر
شیرتصفیه شده
شیرخشک
شیرغلیظ نستله
شیرگاوکم چربی
شیرمیش
95 کالری
صدف دریایی
65 کالری
طالبی
طالبی(بدون شکر)
عدس
عدسی با کمی روغن
185 کالری
عسل
عسل(غذا خوری)
عسل(مربا خوری)
فرنی
فلفل سبزیا قرمز
22 کالری
فندق
فندق با پوست
قارچ
27 کالری
قارقروت
قلوه
105 کالری
قند
قهوه
کاکائو(چای خوری)
کالباس
کاهو
کاهو(درشت)
یک برگ
کباب برگ
یک سیخ
کباب کوبیده
کتلت
کدو حلوایی
کدو خورشتی
28 کالری
کرفس
13 کالری
کره
100 کالری
کره حیوانی
کشک
کشک (غذا خوری)
کشمش
290 کالری
کلم پخته
کلم پیشخوان
کلم خام
کلم فندقی
24 کالری
کلم قرمز
کله پاچه
کمپوت گیلاس
کنجد
580 کالری
کوفته
کولا
کیک
کیک بدون خامه
کیک شکلاتی
کیک یزدی متوسط
گردو
گردو با پوست
گریپ فروت
گریپ فروت (آب)
گز
گل کلم خام
گلابی
گندم
گوجه درختی رسیده
گوجه سبز
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی (رب)
گوجه فرنگی(رب)
گوجه فرنگی(سس)
گوشت بره با چربی
گوشت خالص بره
165 کالری
گوشت گاو
گوشت گاو با چربی
گوشت گاوبدون چربی
گوشت گوساله
گوشت گوسفند
320 کالری
گوشت ماهی
گوشت مرغ
گوشت همبرگربدون چربی
گیلاس
لپه
359 کالری
لپه پخته
لوبیا چشم بلبلی پخته
لوبیا سبز
لوبیا سفید
لوبیا قرمز
لوبیا قرمز پخته
لوبیا قرمزپخته
لیمو تازه باپوست
لیمو ترش
42 کالری
لیمو ترش(آب لیمو)
26 کالری
لیمو شیرین
لیمو(آب لیمو)
مارتادلا
مارچوبه
مارگارین یا کره نبات
850 کالری
مارگارین یک قاشق
ماست
ماست کم چرب
ماست کیسه ای
155 کالری
ماکارونی
ماکارونی پخته
ماکارونی خشک
ماهی
مخمرآبجوفرنگی خشک
285 کالری
مربا
مربا (غذا خوری)
54 کالری
مرغ (بدون پوست)
مغز پسته
680 کالری
مغز حیوان
مغز دانه آفتابگردان
مغز فندق
630 کالری
مغز گردو
625 کالری
موز
موز متوسط
میگو
نارگیل (پودر)
550 کالری
نارگیل (مغز)
345 کالری
نارگیل تازه
156 کالری
نارنج
نارنگی
34 کالری
نان (کف دست)
نان جو
نان خشک
نان روغنی
نان ساندویچی کامل
نان ساندویچی کوچک
نصف عدد
نان سوخاری
نان سوخاری متوسط
نان سوخاری(کعک)
نان سیاه با سبوس
218 کالری
نان گندم
نخود
1 کالری
نخود پخته
نخود خشک
نخود فرنگی
92 کالری
نوشابه
یک شیشه
نوشابه با طعم میوه
هلوی تازه
هلوی کمپوت
هندوانه
هندوانه با پوست
هویج ایرانی
هویج فرنگی
یک سیخ برگ
یک لیوان توت
