تماس با ما
 
مشاهده آرشيو خبرنامه ها

عنوان خبرنامه : رژيم آب و آبميوه-4

متن خبرنامه :

رژيم آب و آبميوه قسمت چهارم

                                                                                     

·        يکي از متدهايي که در رژيم آب بسيار رايج است، خوردن آب سرد است. به عبارت ديگر تبليغات اين نوع رژيم توصيه مي‌کند تا افراد آب خيلي سرد بخورند زيرا بدن براي افزايش دماي بدن، کالري بيشتري مي‌سوزاند.

 دماي داخل بدن انسان 37 درجه سانتي گراد است. وقتي فردي نوشيدني‌هايي همانند آب را با دماي کمتر از اين دما بنوشد، اين دما با دماي درون بدن به تعادل مي‌رسد.آن دماي ابتدايي را ندارد و به دماي بدن رسيده است، با اين حال افراد بايد توجه داشته باشند که نوشيدن آب خيلي سرد مي‌تواند به بخش‌هاي ابتدايي و فوقاني دستگاه گوارش از جمله حلق و حنجره آسيبهاي التهابي وارد کند.

ادامه دارد

مرور قسمتهاي پيشين: قسمت يکم- قسمت دوم- قسمت سوم

ليست كلي آرشيو خبرنامه ها
عضويت در سايت